[국민암예방 10대수칙] 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
페이지 정보
- 등록일 : 17-07-17 08:39
- 조회수 : 5,086회
관련링크
본문
국민 암예방 10대 수칙 알아보기!! 다섯번째
'주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기'입니다.
격렬한 운동은 암 예방에 있어서 오히려 해가됩니다! 중강도 운동 !!
오늘부터
실천합시다
'주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기'입니다.
격렬한 운동은 암 예방에 있어서 오히려 해가됩니다! 중강도 운동 !!
오늘부터
실천합시다
